Sağlık Gündem

Uzmanı soğuk algınlığından korunmanın yollarını anlattı    Uzman Diyetisyen Tuğçe Yılmaz: “Sebzelerin yanı sıra meyvelerin tüketimi de önemlidir”    “D vitamini, kış mevsiminde bağışıklık sistemi açısından önemli bir yere sahiptir”   Hava sıcaklığının düşmesiyle birlikte grip ve soğuk algınlığı salgını artmaya başladı. Enfeksiyonlardan korunmak için neler tüketilmesi gerektiği konusunda bilgi veren Uzman Diyetisyen …

Kış hastalıklarından korunmak için bağışıklık sisteminizi güçlendirin   Kış aylarında sık yaşanılan hastalıklardan korunmak için güçlü bir bağışıklık sisteminin önemine vurgu yapan diyetisyen Banu Özbingül Arslansoyu, vitamin ve mineral takviyesinden, yeterli ve dengeli beslenme kriterlerine kadar birçok konuda önerilerde bulundu. Vücudumuzun savunma mekanizması olan bağışıklık sisteminin, enfeksiyona yol açabilecek virüs, bakteri, …

“Çinko eksikliği solunum yolu enfeksiyonlarına yol açabilir”   Çinko eksikliği olan kişilerde, akut solunum yolu enfeksiyonlarının daha sık görüldüğüne dikkati çeken Dr. Öğr. Üyesi Rıdvan Sivritepe, “Bazı bilim insanları, üç aydan fazla rutin çinko takviyesinin solunum yolu enfeksiyonlarının süresini azaltmada olumlu bir etkisinin olduğunu doğrulamıştır. Ek olarak çinko takviyesinin, öksürük, tıkanıklık …

Sosyal medya bağımlılığı ve beğeni beklentisi hayatı olumsuz etkiliyor   Psikiyatri Uzmanı Dr. Gamze Yüksel, sosyal medya bağımlılığı ve beğeni beklentisinin hayatı olumsuz etkilediğini söyledi.   Günümüzde teknolojinin gelişmesi ile birlikte sosyal medya kullanımının da yaygınlaştığını ifade eden Medicana Bursa Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Gamze Yüksel, özellikle pandemi döneminde fiziksel mesafe ile …

Hayır deme becerisi, çocuğu tehlikelerden koruyabilir  Hayır demenin sonradan öğrenilen bir beceri olduğunu vurgulayan Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, bu becerinin erken yaşlardan itibaren kazanılması gerektiğine dikkat çekiyor. Kurallı bir ortamda büyüyen çocuğun bu beceriyi kolaylıkla edindiğini kaydeden Tarhan, çocuğun bağımlılık ve istismardan korunmasında bu becerinin çok önemli bir rolü …

“Kovid aşısı olmayan kalp hastaları risk altında” “Kovid aşısı, kalp hastalarının hayatını kurtarıyor” Türkiye’de yüksek aşılama oranlarına rağmen, özellikle kalp hastalarında tereddütler yüksek. Ancak bilimsel veriler, aşı olmaktan kaçınan kalp hastalarının risk altında olduğunu gösteriyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Zekeriya Nurkalem, Kovid-19 aşısı olmayan kalp hastalarının neden risk altında oldukları …

Prof. Dr. Özkaya: “Virüs artık akıllı bir organizma gibi davranıyor”   “Maalesef virüs artık hasta seçmeye başladı, akıllı bir organizma gibi davranıyor”  “Biz doktorların bu kıştan en büyük korkusu tedaviye dirençli vakaların görülmesi” Göğüs Hastalıkları Uzm. Prof. Dr. Şevket Özkaya, “Maalesef virüs artık hasta seçmeye başladı. Akıllı bir organizma gibi …

Uzmanlardan genç erkeklere uyarı: Kafein sperm hücrelerinin hareketlerini bozuyor   Günlük hayatta keyifle tüketilen başta kahve olmak üzere çeşitli içeceklerde bol miktarda bulunan kafeinin sperm hücrelerinin hareketlerini bozarak üremeyi olumsuz yönde etkilediği belirtildi. Dünyadaki pek çok araştırmayı yakından takip eden ve başarılı çalışmaları ile tanınan Embriyolog Turgay Barut, bu defa erkekleri …

Migren stresiyle başa çıkmak için gevşeme egzersizleri öneriliyor Bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen migren ağrılarının kişide ruhsal sorunlara da yol açabileceğini belirten uzmanlar, migrenli bireylerde alınganlık ve kaygının görülebileceğine dikkat çekiyor. Migrenle baş etmek için tetikleyici unsurların ortadan kaldırılabileceğini belirten uzmanlar, gevşeme egzersizleri ile fayda sağlanabileceğini, ek olarak psikoterapi desteği …

Antibiyotik Direnci Konusunda Dünya “Alarm” Veriyor!   Dünya için çok ciddi bir sağlık sorunu olma yolunda ilerleyen “antibiyotik direnci” konusunda Dünya Sağlık Örgütü de harekete geçti. Çalışmalar doğrultusunda öncelikle AWaRe isimli antibiyotik sınıflaması ile antibiyotik kullanımı kurallarının belirlenip izlenmeye başlandığını söyleyen Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu, …