Sağlık Gündem

Günlük adım sayısını arttırarak kilo vermek    Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Anıl Öztürk:     “Her yeni adımda, yakılan kaloriler sayesinde farkında olmadan kilo verilir”     “Adımlarımızın sıklığı ve süresi arttıkça metabolizmamızın hızı da artmaktadır. Her seferinde aynı adımı atsak bile daha fazla kalori harcarız”   Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Anıl Öztürk, …

 Mevsim değişikliğinde direnç artırmanın yolu: Zencefil  Kış mevsiminin yaklaşmasıyla havalar soğudu. Vatandaşlar soğuk havalara karşı zencefil tüketerek önlem alıyor.   Mevsim geçişlerinde ve soğuk havalarda tüketilmesi önerilen zencefil, genelde limon, zerdeçal, bal ve tarçın gibi malzemelerle karıştırılarak tüketiliyor. Bunun yanı sıra kış çaylarında da tercih edilen zencefil, düzenli kullanıldığında vücudun direncini …

Aşılama hamilelik şansını arttırıyor   Özel Hatem Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Semra Sarı Yıldız, kadınlarda kısırlığın nedenleri, risk faktörleri ve tedavisi hakkında bilgiler verdi. Yıldız, aşılamanın hamilelik şansını arttırdığını vurguladı.   Özel Hatem Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Semra Sarı Yıldız, kadınlarda kısırlığın nedenleri ve …

Anne sütünün önemi için yeni kararlar alındı   Denizli’de bebeklerin sağlıklı bir şekilde büyüyüp anne sütü içebilmesi için “Altın Bebek Dostu İl”  kapsamında yeni kararlar alındı.  Denizli İl Umumi Hıfzıssıhha Meclisi Vali Ali Fuat Atik başkanlığında ”Anne Sütünün Teşviki ve Bebek Dostu Sağlık Kuruluşları Programı” ve ”Tamamlayıcı Beslenme Programı” için toplandı. …

Siyah kuşburnu meyve özütünün, göğüs kanseri hücrelerini yüksek oranda yok ettiği belirlendi   Bayburt Üniversitesinde siyah kuşburnu üzerinde yapılan araştırma, bu meyvenin özütünün göğüs kanserine karşı etkisini ortaya çıkardı.   Bayburt Üniversitesince yürütülen araştırmada, Bayburt yöresinde yetişen siyah kuşburnunun göğüs kanserine karşı etkili olduğu belirlendi. Bayburt Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Müdürü …

Toplumun yüzde 4’ünde görülen hastalığın sebebi henüz bilinmiyor    Sigara ve fazla kilonun, hastalığın evrelerini ilerlettiği öğrenildi   Toplumda yüzde 4’lük oranda görülen ve sonucunda cilt kanserine kadar yol açan Hidradenitis Süpürativa (HS) hastalığının henüz çıkış sebebi bilinmezken, hastalığın en büyük tetikleyici sebebinin sigara ve fazla kilo olduğu tespit edildi. Ülkemizde “Köpek …

Bilinçsiz bitki çayı tüketimiyle sağlığınızdan olmayın  “Bitkileri 1-2 dakikadan fazla demlemeyin” Yaşar Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Eylem Ezgi Fadıloğlu, bitki çaylarını tüketirken her bitkinin yan etkisinin olabileceği bilinerek bilinçli ve dikkatli kullanılması gerektiği uyarısında bulundu. Çeşitli nedenlerle ortaya çıkan hastalıklara karşı insanlar bitkisel çözümler arıyor …

Ses dalgalarıyla gençleştirme Ultraterapi ile iğnesiz, ağrısız yüz gençleştirme Dermatolog Dr. Gaye Sarıkan Ünal, ses dalgaları esasıyla çalışan ultrason yönteminin “ameliyatsız yüz estetiği” uygulamaları arasında kalıcı ve güvenli bir yer edindiğini söyledi. Ultraterapi denilen bu yöntemle yoğunlaşmış ses dalgalarının odaklanmış olarak cilde gönderildiğini belirten Uzm. Dr. Ünal, “Ses dalgası, ulaştığı …

Sigara içmek kadar sigaraya maruz kalmak da akciğer kanseri riskini artırıyor Göğüs Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Nurşen Avkan, akciğer kanserleri için risk faktörlerinin başında sigara kullanımının yer aldığını vurgulayarak, sigara kullanmak kadar sigaraya maruz kalmanın da önemli bir risk oluşturduğunu belirtti. Akciğer Kanseri Farkındalık Ayı’na ilişkin bilgilendirmelerde bulunan Avkan, sigaradan …

 Sağlıklı yaşam uzmanı Sarıgül, düşük kalorili sağlıklı atıştırmalıklar önerdi Sağlıklı yaşam uzmanı Revna Sarıgül, kalorisi düşük atıştırmalıklar ile sadece günlük yemekleri değil atıştırmalıkları da sağlıklı hayatın içerisine katmanın önemli olduğunu söyledi. Sık sık sağlıklı yemek tarifleri ile adından söz ettiren Revna Sarıgül, şimdi de atıştırmalıkların sağlıklı olabileceğini gösterdi. Revna Sarıgül, …